Салат-паста с креветками, фасолью, красным перцем и молодым шпинатом

Салат-паста с креветками, фасолью, красным перцем и молодым шпинатом

Для приготовления этого простого салата вам не обязательно стоять пол дня на кухне. Все очень просто.


На 2 порции:
Ингредиенты:
Паста 200 гр
Креветки 15 шт.
Перец красный 1 шт.
Фасоль 20 гр
Фасоль стручковая для украшения
Шпинат несколько листьев
Приготовление:
Отварите пасту 10 мин, остудите. Разморозьте креветки и очистите их от панциря. Мелко нарежьте красный перец. Отварите фасоль 30 мин, промойте и остудите. Смешайте перец, креветки, фасоль и пасту, добавьте шпинат. Перед подачей украсить стручковой фасолью. Подавать холодным или чуть теплым.

9 comments

  1. Из всех видов фасоли самая нарядная – фасоль красная . Рецепты приготовления очень разнообразны. Из красной фасоли готовят супы, гарниры, закуски и даже десерты. Одно из самых известных блюд из красной фасоли – лобио. Очень эффектно выглядит красная фасоль в салатах.

  2. Неочищенные креветки для приготовления такой пасты вы тоже можете использовать. Готовить их в неочищенном виде, затем очищать уже в процессе еды.

  3. Рецепт сытного салата из фасоли, сладкого перца, помидора, огурца. Овощной салат, заправленный оливковым маслом.

  4. Листья салатов, вешенки, стручковая фасоль, сладкий перец и обжаренная куриная печень, соус «Порто»

  5. Насыщенный салат с красной рыбой, креветками и яйцом – отличная закуска на праздничном столе. Особенно нежно смотрится этот салат из креветок в креманках или тонких стаканах.

  6. В салатнике смешаем вареные креветки с красной консервированной фасолью. Красный лук нарезать тонкими колечками, сельдерей натереть, морковь отварить и почистить, нарезать кубиком.

  7. Этот вкусный салат с креветками и красной фасолью можно отнести к категории диетических салатов за счёт низкой калорийности. В то же время фасоль богата растительными белками, а креветки содержат животный протеин, не отягощенный лишними калориями. Для тех, кто следит за весом и хочет вкусно поесть этот салат подойдёт идеально!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *